Kommer du ihåg det där grymma träningspasset du körde för några veckor sedan? Kanske är det dags att köra det igen, men denna gång bättre? Med monitorns ReRow-funktion (eller ReSki och ReRide) kan du enkelt köra passet igen. Funktionen gör det även möjligt att för dig att tävla mot ditt tidigare resultat – och slå det.
För att komma igång behöver du ha ett förinställt pass sparat i din PM5:a som du vill köra igen. Om du inte har ett sparat pass är det ditt första steg.
På monitorn klickar du Meny > Välj pass > Nytt pass > Enkeltid eller Enkeldistans och välj sedan den tid eller distans du vill köra.
När ditt pass sedan är avklarat sparas den i monitorns minne och du kan ReRow, ReSki eller ReRide passet så många gånger du vill.
Tävla mot dig själv
Du kan även använda resultatet från ditt sparade pass i funktionen Paceskier för att tävla mot dig själv. Ett enkelt sätt att utveckla dig själv i din träning.
Värt att tänka på när du ställer in ditt ursprungliga pass är hur många splits du väljer att dela in ditt pass i. Paceskiern rör sig i den hastighet du hade i spliten i det tidigare passet. Ett tips är att höja antalet splits i din ursprungliga workout – för att paceskier ska röra sig mer jämnt.
Nu är det bara att sätta i gång och se om du kan slå ditt tidigare resultat!
