Effektiv träning tillgänglig för alla, oavsett fysiska förutsättningar är en vision som gänget bakom ADFitness storsatsar på.
– Vi vill ta bort alla ursäkter. Det handlar om att tänka rätt och att vilja inkludera fler, säger David Lega, medgrundare av ADFitness.
I ett hörn av gymmet i Falkenberg sitter en ung man i rullstol och justerar sina handskar. Framför honom står en roddmaskin, en helt vanlig Concept2 RowErg, men det finns en skillnad. Med hjälp av en enkel adapter, ADrow, har maskinen blivit tillgänglig även för honom. När han tar tag i handtaget och drar i gång roddrörelsen, sprids leendet på hans läppar.
– Det är frihet, säger han.
Scenen utspelar sig på ett gym i Falkenberg, men den hade kunnat vara var som helst. Fenix1 AB, företaget bakom ADrow, fick idén till innovationen när den svenska paralympiern Ebba Einarsson drabbades av en ryggmärgsblödning och blev förlamad från midjan och ner. För att hjälpa henne att fortsätta sin idrottssatsning skapades ADrow, en adapter som gör Concept2:s RowErg tillgänglig för rullstolsanvändare. Det blev början för ADFitness - ett samarbete mellan Fenix1 och entreprenören och paralympiern David Lega med det tydliga målet att visa hur enkelt det är att göra gym mer inkluderande.
– Många gym saknar anpassningar, inte av illvilja, utan för att det känns svårt, dyrt och komplicerat, säger David Lega.
En vilja att inkludera fler
Med smarta anpassningar kan befintliga träningsmaskiner bli tillgängliga för fler – utan att gymmet behöver köpa in dyra specialmaskiner eller bygga om lokalen.
– Vi vill ta bort alla ursäkter, säger David Lega. Det handlar inte om stora investeringar eller långa ombyggnationer. Det handlar om att tänka rätt – och att vilja inkludera fler.
Efter ADrow har ADFitness utvecklat en rad lösningar som gör att fler kan använda befintlig utrustningen, ADkayak förvandlar Concept2:s SkiErg till en inomhuskajak, ADrope ett innovativt hopprep för varierad träning med låg belastning och Wheely-X som är ett löpband för rullstolar.
Träning är friskvård – för alla
Många som lever med en funktionsnedsättning vittnar om att de ofta hänvisas till rehabilitering i stället för träning. Men det finns en viktig skillnad. Att få möjligheten att träna på samma gym som alla andra handlar inte bara om fysisk hälsa utan också om inkludering, gemenskap och friheten att själv välja hur man vill leva sitt liv. David Lega vet själv hur det känns.
– Jag har träffat många personer som tror att det inte kan gå på vanliga gym och det är en inställning vi måste förändra. Träning är inte bara för vissa, det är för alla och nu kan vi göra det möjligt – tillsammans, säger David Lega.
De gym som vill anpassa sin anläggning kan enkelt få hjälp och rådgivning. ADfitness arbetar aktivt för att sprida sina lösningar och hjälpa gym att bli mer tillgängliga.
Läs mer om ADFitness och deras produkter på adfitness.se.