Varför välja StrengthErg?
- Mångsidig styrketräning med justerbart motstånd
- Kompatibel med flera grepp och tillbehör
- Robust konstruktion för lång livslängd
- Bluetooth-anslutning till appar och loggbok
Detta följer med din StrengthErg
- Smartphonehållare
- Performance Monitor med snabbstartsguide
- StrengthErg produktmanual
- Verktyg och illustrerade instruktioner för montering
Specifikationer
- Monitor Valfri PM5
- Ansluts via Bluetooth
- Kommer med två D-batterier. Under träning laddas batterierna upp från svänghjulet vilket förlänger livslängden.
- Aluminium
- Finish: Pulverlack
- Färg: Svart
- Dimensioner: 154 x 66 x 122 cm
- Vikt: 41 kg
- Maximal användarvikt: 160 kg
- Rekommenderad yta för användning: 203 x 97 x 122cm
Benpress
Aktiveras: lår (quadriceps), gluteus maximus, vader och hamstrings.
Sittande rodd
Aktiverar: biceps, lats, rhomboids och trapezius.
Bröstpress
Aktiverar: stora bröstmuskeln, deltoid (axelmuskeln) och triceps.
Upplev kraften i luftmotstånd
StrengthErg bygger på Concept2:s välkända svänghjulsteknik, där motståndet styrs av luft och automatiskt anpassas efter hur mycket kraft du använder. Genom dampern kan du justera känslan i draget för att passa olika träningsmål, men i grunden är det du som styr intensiteten.
Till skillnad från traditionella vikter ger StrengthErg ett motstånd som följer kroppens styrkekurva – lättare där du är svagast och tyngre där du är starkast. På så sätt utmanas musklerna jämnare genom hela rörelsen och träningen blir både mer effektiv och skonsam.
En annan fördel är att du aldrig riskerar att fastna under en stång eller misslyckas med ett lyft. StrengthErg erbjuder ett koncentriskt träningspass där du kan ta i maximalt utan att kompromissa med säkerheten. Det gör den idealisk för allt från nybörjare till elit, och den fungerar lika bra för individuell styrketräning som för cirkel- och gruppträning.
Tracka dina framsteg
Med vår kostnadsfria app ErgData sparas dina träningspass automatiskt så att du kan följa exakt hur du förbättras, med resultatdiagram för varje övning. ErgData ger dig ytterligare realtidsdata utöver det du ser på PM5, såsom drag speed, drag length och mycket mer. Appen har även andra funktioner som underlättar din träning så som programmering av träningspass, möjligheten att dela resultat med vänner och tränare samt integrering med vår Online Loggbok.
Med din PM5:a kan du genom Bluetooth och ANT+ koppla ihop både pulsband, träningsappar och smarta klockor.
